健康的な生活

より良く生きる為にできることを考える

ケーブルテレビのSTB(セットトップボックス)で予約録画できなくなった時は、リセットで直るかも?

数日前から、STBの不調で録画予約が機能しなくなり、予約の取り消しや新規予約もできなくなってしまいました。

慌てて原因や直し方を調べると、このページが。

www.ttv.co.jp

なんと、リセット方法があるとのこと。

「これで直るか?」と試してみたら、これが正解でした。

要らない予約録画を消せるようになったのと、新規の録画ができるようになりました!

オリンピックの時期だったので助かりました。

「故障かな?」と思ったら、修理を頼む前に、まず試してみると良いかもしれません。

なぜコーヒーは浅煎りと深煎りをブレンドすると良いのか?

以前TVで「コーヒーは浅煎りと深煎りをブレンドすると良いよ!」という特集を見たのですが、何がどうなって良いのかというのを完璧に忘れてしまっていたので、改めて調べてまとめてみました。

簡単にまとめるとこういうことらしいです。

■浅煎りが良い理由

・美肌効果

クロロゲン酸という物質がお肌に潤いを与え、シミ予防の効果もあるそうです。

■深煎りが良い理由

・アンチエイジング

ニコチン酸という物質が体内に入ると、「傷付いた細胞を修復する物質(NAD)」に変わるらしいです。ニコチン酸という名前だけ聞くと体に悪そうですが、体内に入ると別の物質に変わるのですね。

 

■浅煎りと深煎りのブレンドが身体に良い理由

クロロゲン酸は浅煎りでは多く摂取できますが、中煎り→深煎りになるにつれて含有量が著しく下がります。

逆にニコチン酸は浅煎りでは殆ど含まれておらず、中煎り→深煎りになるにつれて、含有量が増えるということらしいです。

 

■まとめ

というわけで浅煎りコーヒーには美肌効果深煎りコーヒーにはアンチエイジング効果があって、両方をブレンドすると両方の健康効果が見込めるよというお話でした。

 

■参考URL

発見!究極の美肌コーヒー | 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~|NHKブログ

コーヒーで肌が若返る | 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~|NHKブログ

コーヒーで老化が止まる!? | 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~|NHKブログ